Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 169,63g | Carbh: 280,56g.
Desayuno: Banano, Café, Huevo, Pan de Salvado. Almuerzo: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Atún Fresco, Salsa de Tomate. Cena: Salsa de Tomate, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Manzana, Banano. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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