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@0819
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 49,50g | Carbh: 40,50g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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