Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 117,12g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: Abacate, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Banana. Almuerzo: Banha de Porco, Hortifruti Acelga, Sal Marinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Alface, Laranjas, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Cebolinho Verde, Coentro, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hortifruti Acelga, Alface, Cenouras Cozidas, Sal Marinho, Caseiro Creme de Galinha, Melão, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Maratá Canela da China em Pó, Tangerinas, Banana, Uvas, Carambola. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|