Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 99,43g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Watermelon, Orange. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Fresca Quebrada-Brisa, Skinless Chicken Breast, Garlic, Zucchini, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Cena: Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Chicken Breast, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 41 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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