Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 86,08g | Carbh: 124,08g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Egg, Carrots, Red Sweet Pepper, Onions, Zucchini, Garlic, Skinless Chicken Breast, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Pumpkin. Cena: Hacendado Pistachos, Boiled Egg, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tónica, Gin, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada, Banana, Hacendado Chocolate Negro. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 3 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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