Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 93,10g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Ceifeiro Gergelim Branco, Kiwi, Padaria Pão Francês, Orégano, Sal Marinho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Maratá Canela da China em Pó, Hikari Amendoim sem Pele, Uvas, Banana, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Cena: Melão, Pepino (com Casca), Hemmer Chimichurri, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Pasa Bocas / Otros: Maratá Canela da China em Pó, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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