Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 161,18g | Carbh: 270,20g.
Desayuno: Bitburger Pils, REWE Apfelmus, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), K-Classic Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Edeka Walnuss Baguette, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Crepe, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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