Diario de katliz-, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
128,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 63,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1942 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 113,42g | Carbh: 224,74g.   Almuerzo: Almendras, Hellmann's Mayonesa Light, Pagnifique Pan Frances, Chorizo. Merienda: Ena Whey Protein Truemade, Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. Antes de la Cena: Portezuelo Bocado Black, Lay's Pali Chips, Lay's Rueditas. Cena: Manzana, Ciruelas Deshidratadas, Aida Avena, Soja Texturizada. más...
2299 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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