Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 180,26g | Carbh: 311,75g.
Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Hähnchen Dönerfleisch, Müller Ayran, Gut & Günstig Rostbratwurst, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, Cirio Passata Rustica, Nudeln (Gekocht). Cena: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Golden Delicious Äpfel, Edeka Bio 3-Saaten . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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