Diario de loprestirober, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
1696 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 179,95g | Carbh: 138,24g.   Desayuno: Dia Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Cebollas, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Banana, Cuadrada, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Milanesa de Ternera, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Fargo Pan Integral Grano Entero. Pasa Bocas / Otros: Cagnoli Jamon Cocido, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Fargo Pan Integral Grano Entero. más...
2412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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