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@0819
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 60,72g | Carbh: 12,50g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Al Fresco Taco Night Seasoned Ground Chicken, Kraft American Cheese Slice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Cena: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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