Diario de acalonico, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1841 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 151,64g | Carbh: 133,66g.   Desayuno: Aguacate, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Huevo, Nopales, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón, Espinacas, Nopales. Almuerzo: Zumo de Limón, Mostaza, Aguacate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebolla Morada. Cena: Aguacate, Elite Nutrition Whey Premium Protein Sabor Ferrero, Cebolla Morada, Atún Fresco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, Gatorade Gatorlyte, Electrolit Suero Rehidratante. más...
3732 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 8,2 kg a la Semana

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