Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3365 kcal
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Grasa: 154,02g | Prot: 160,39g | Carbh: 253,03g.
Desayuno: BC Jugo de Naranja, Ser Yogurt con Cereales. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Toblerone Chocolate, Salami Seco o Duro, SanCor Queso Pategras, Pan Blanco, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, SanCor Provoleta, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Facturas. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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