Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 16,35g | Prot: 28,65g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bimbo Rapiditas Integrales. Almuerzo: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Espinaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Chocolate. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabpab28
|