Diario de acalonico, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
576 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 42,00g | Carbh: 22,41g.   Desayuno: Perejil, Aguacate, Pepino (Pelado), Huevo, Nopales, Zumo de Limón, Apio, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Valentina Salsa. más...
4747 kcal Ejercicio: Correr - 1 hora y 7 minutos, Garmin - 22 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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