Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 103,54g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Bananas, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Yoki Farinha de Mandioca. Almuerzo: Paprica, Sumo de Limão, Beringela, Sal, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Açougue Coração Suíno. Cena: Melão, Paprica, Beringela, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Sal, Hortifruti Acelga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Verdão Alimentos Uva Vitória, Maçã, Maratá Canela da China em Pó, Bananas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). más...
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peso estable
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