|
Faaa volvi a bajar LRPM,🤬
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 114,23g | Carbh: 303,36g.
Desayuno: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Almuerzo: Plátano, Vacío, Inalpa Arvejas. Cena: La Serenísima Queso Rallado, Plátano, Carrefour Tallarines, Puré de Tomate, Inalpa Arvejas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Chocolate Taza, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Tang Jugo de Naranja, Express Galletitas Clásicas, Café, Purisima Leche en Polvo Entera. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|