Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 119,71g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Maratá Canela da China em Pó, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Yoki Farinha de Mandioca, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Alface, Coentro, Quiabo, Sumo de Limão, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Banha de Porco, Quiabo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Coentro, Alface, Sal, Açougue Coração Suíno. Pasa Bocas / Otros: Vida Leve Carne de Panela, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Mindy Pé de Moleque, Casa de Bolos Bolo de Milho, Yoki Canjica com Leite Condensado, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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