Diario de aurel.lea, 15 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023

53 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:

1181 kcal

Grasa: 57,37g | Prot: 62,08g | Carbh: 105,82g. Desayuno: Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales, Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Almuerzo: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil . Cena: Mozzarella, Mozzarella, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Espresso, Koro Barre Moritz. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana