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@0828
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 71,50g | Carbh: 8,50g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Ball Park Grillmaster Hearty Beef Franks. Cena: Wellsley Farms Extra Large Uncooked Shrimp, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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