Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 76,72g | Carbh: 108,10g.
Almuerzo: Calabaza, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Fresca Quebrada-Brisa, Skinless Chicken Breast, Garlic, Zucchini, Onions, Red Sweet Pepper, Egg. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tónica, Gin, Orange, Hacendado Chocolate Negro. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 52 minutos, HIIT - 33 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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