Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 116,69g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Leche Entera, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Paladini Bondiola de Cerdo, Palmitos, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Queso Gruyere, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pepinillo Dulce. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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