Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 178,87g | Carbh: 341,41g.
Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rosinenbrötchen, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Golden Delicious Äpfel, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, REWE Wurzelbrot Dunkel, Okroschka. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|