Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 135,22g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Ceifeiro Gergelim Branco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Canela, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Laranjas, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Sal, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Churrasco Carne de Carneiro, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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