Diario de Nazarena ST, 28 jun. 23

Arrancamos 😁
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1647 kcal Grasa: 68,68g | Prot: 100,02g | Carbh: 155,15g.   Desayuno: Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Vacalin Queso Cremoso, Gallo Arroz Yamaní Integral, Costillas, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Mani King Pasta de Maní, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Manzana, La Virginia Café Molido, Mani King Mani Tostado sin Sal. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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