Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 127,11g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Инжир, Черника, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Weider Protein Pancake Mix, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Кофе+протеин, Mercadona Requesón. Almuerzo: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hacendado Fajitas. Cena: Кофе+протеин, Danone Yogur Griego Ligero Stracciatella, Ананас, Клубника, Голубика. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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