Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 102,71g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: Leche Entera, Pastafrola, Mermelada, Milkaut Queso Untable Light, Galleta. Almuerzo: Mandarinas, Bollo, Guiso de Fideos. Cena: Chuleta de Cerdo, Bollo, Galleta, La Serenísima Queso Untable , Bollo, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Medialuna Rellena, Pastafrola, Bollo. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldanalasaña:)
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