Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 90,02g | Prot: 127,31g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Canela, Banana, Germina Gergelim Natural, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pura Vida Brain TCM. Almuerzo: Laranjas, Swift Pernil Tiras, Hemmer Chimichurri, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Sal. Cena: Carioca Feijão Cozido, Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Banha de Porco, Sal, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami, Coentro, Cebolinho Verde, Alface, Pepino (com Casca), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural sem Gordura, Goiaba. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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