Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 90,12g | Carbh: 284,33g.
Desayuno: Nesquik Leche Chocolatada, Café, Integra Granola, Leiva Galletitas Sándwich , Queso Crema, Galletas de Avena, Abedul Leche Des en Polvo, Manzana. Almuerzo: Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas, Granola, Pan Integral, La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo . Cena: Lira Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Port Salut Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Gallo Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Cerealitas Cerealitas Salvado, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Mate, Kiwi, La Paulina Queso Port Salut Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de micaela-0403
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