Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 92,45g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Абрикосы, Малина, Ананас, Слойка с клубничным джемом, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Montesinos Requesón, Кофе+протеин. Almuerzo: Oggi Queso en Lonchas, Baby Fresh Salsa Vinagreta Balsamica, Руккола, Сладкий Красный Перец, Navidul Queso Rallado Cabra, Лук, Mercadona Merluza Fresca, Сливочное Масло, Hacendado Chorizo. Cena: Сливы, Абрикосы, Дыня, Кофе+протеин. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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