Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 24,00g | Prot: 49,76g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Ser Galletitas Crackers, Manzana. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Durazno, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Ser Yogurt Bebible. más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allecita
|