Diario de Nazarena ST, 07 jul. 23

vamosss!!
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1536 kcal Grasa: 63,67g | Prot: 85,03g | Carbh: 156,53g.   Desayuno: Garcia Ricotta Magra, COTO Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Mani King Pasta de Maní, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Huevo, Milanesa de Ternera, Papa Cocida, Zapallo. Cena: Rapanui Alfajores. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Yogur Natural (Leche Descremada), Almendras, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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