Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 117,09g | Prot: 107,83g | Carbh: 236,20g.
Desayuno: Olive Garden Warm Italian Doughnuts, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Olive Garden Chicken Alfredo with Grilled Chicken - Dinner Entrées, Olive Garden Breadstick with Garlic Topping. Cena: Wendy's Medium Natural-Cut Fries, Wendy's Dave's Single. Pasa Bocas / Otros: Charms Blow Pop (18g), Maier's Premium Italian Bread, Simple Truth Organic Strawberry Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neicy Can
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