Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 126,70g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Cascavel Ovo Extra Grande, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Natural Life Gergelim Preto, Germina Gergelim Natural, Cebolinho Verde, Sal Marinho. Almuerzo: Hemmer Chimichurri , Beringela, Sumo de Limão, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Sal Marinho. Cena: Hemmer Chimichurri , Beringela, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Alface, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Sal Marinho. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural sem Gordura, Canela, Banana, Uvas, Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura, Pura Vida TCM. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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