Diario de mauricio quinterno, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 78,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1638 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 191,51g | Carbh: 85,30g.   Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Zanahoria, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Maní, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tosti Tosti. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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