Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 167,60g | Carbh: 240,07g.
Desayuno: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Milram Frischer Schmand, Edeka Walnuss Baguette, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Cena: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Milram Frischer Schmand, Eierwaffeln, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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