Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 185,28g | Carbh: 279,53g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Edeka Passata Rustica , Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Müller Ayran. Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Galbani Mozzarella Mini, Pizza Margherita, Edeka Bio Original Thüringer Rostbratwurst. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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