Diario de marumax.19, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
977 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 83,89g | Carbh: 57,94g.   Desayuno: Frutillas, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Zanahoria, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Huevo Duro, Palta Reina, Rúcula, Tomates, COTO Lomitos de Atún al Natural. Cena: Huevo Duro, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Playadito Yerba Mate. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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