Diario de coty iglesia, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1348 kcal Grasa: 39,67g | Prot: 31,48g | Carbh: 79,23g.   Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Granja del Sol Medallón de Merluza, Cormillot Souflé de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
1580 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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