Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 83,33g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: San Ignacio Queso Crema, Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Carrefour Tostadas Light. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Puré de Calabaza, Morrón, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Salteña Tapa de Tarta , Frizata Pastel de Papa con Carne. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Aguila Chocolate, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hígado, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Yogurísimo Yogurt Natural, Peras, Manzana, Pastelito de Membrillo. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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