Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 88,35g | Prot: 99,36g | Carbh: 206,59g.
Desayuno: Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Café Cortado. Almuerzo: Mandarinas, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Rojas, Tomates, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Rúcula, Filete de Res. Cena: Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Zucchini, Cebolla Frita, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Rúcula, Queso Fresco, Bomba de Papa, Azúcar, Café. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral sin Sal. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcos Luparia
|