Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 31,12g | Prot: 182,31g | Carbh: 337,63g.
Desayuno: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: Maryland Studentenfutter, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Maryland Studentenfutter, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|