Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 122,12g | Carbh: 126,86g.
Desayuno: Melão, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Germina Gergelim Natural, Natural Life Gergelim Preto, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal Marinho, Paprica, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami, Beringela, Sumo de Limão, Alface, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Alface, Beringela, Banha de Porco, Sal Marinho, Paprica, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Canela, Banana, Iogurte Natural sem Gordura. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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