Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 157,03g | Carbh: 288,46g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, Milram Frischer Schmand, Dovgan Rassolnik, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Edeka Walnuss Baguette. Cena: Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Domino's Röstisticks, Domino's Sucuk Hollandaise , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Müller Ayran. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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