Diario de orlandofarias, 17 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023

96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:

949 kcal

Grasa: 67,91g | Prot: 56,18g | Carbh: 25,91g. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo Revuelto, Costillas de Cerdo. más...

2706 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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