Diario de Marcos Luparia, 18 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
2196 kcal Grasa: 94,20g | Prot: 90,22g | Carbh: 253,17g.   Almuerzo: Queso Fresco, Hamburguesa Casera, Berenjenas en Escabeche, Cebollas Rojas, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Palta Hass. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Canelones, Berenjenas en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Cremigal Queso Untable Sabor Jamón, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco, Georgalos Chocolate con Leche, Café Instantáneo . más...
2253 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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