Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 132,77g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Yoki Farinha de Mandioca, Piracanjuba Queijo Mussarela, Canela, Banana, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Fígado de Vaca, Sal Marinho, Alface, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Beringela, Banha de Porco, Paprica. Cena: Pepino (com Casca), Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sadia Filezinho Sassami, Alface, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Beringela, Paprica, Sal Marinho. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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