Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 107,67g | Carbh: 283,57g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Revuelto, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Taragüi Té. Almuerzo: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Zanahoria, Rúcula, Tomates. Cena: Pipas Semillas de Girasol, Tomates, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Manzana, Tang Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz, Vocacion Galletas Acarameladas. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|