Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 149,78g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Almuerzo: Watermelon, Peach, Kirkwood Smoked Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kroger Roasted Redskin Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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