Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 102,06g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: SanCor Leche en Polvo Descremada, Emeth Mermelada Light Frambuesa , Almendras, Peras, Café Instantáneo , Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Hileret Stevia Liquida, Extracto de Vainilla, Tregar Ricotta Magra, Huevo. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Sal, Tomates Cherry, Carne Molida, Huevo Duro, Molinos Ala Arroz Integral. Cena: Cocinero Fritolim Clásico , Sal, Tomates Cherry, Zanahoria, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Carne Molida, Favorita Fideos Tirabuzon. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia Liquida, Mate Amargo, Tregar Queso Crema Light, Manzana Roja, Firenze Grisines de Salvado. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nombrerandom
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